La section Yoga compte plus de 60 adhérents répartis sur 5 cours dans la semaine.
Les cours sont assurés depuis des années par Shantala professeur de yoga formée en Inde
Shantala a été formée en Inde depuis 1981 selon la tradition et diplômée après plusieurs années de pratique par la Yoga Vedanta Forest Academy à Rishikesh (Inde). Ses connaissances ont été par la suite enrichies au fil des voyages et des séjours dans différentes écoles. Dans ses cours, Shantala propose différentes facettes du yoga :
- Hatha-Yoga ( yoga postural et pranayama)
- Yoga Nidra
- Différentes techniques de méditation.
Shantala continue toujours de s’enrichir auprès de son maître en Inde.
Elle propose également tout au long de l’année différents stages et ateliers de pratique
Temps consacré à la détente et à la nécessitée de se ressourcer, cette pratique souhaite participer au bien être de chacun
Tarifs :
- Adultes : 221€ par an pour 1 cours et 331€/an pour 2 cours (possibilité de payer en 3 fois)
Créneaux :
- Lundi : 10h00 – 11h30
- Lundi: 14h30 – 16h00
- Lundi: 18h45 – 20h15
- Mardi: 18h00 – 19h30
- Mercredi: 20h00 – 21h30
Contacts :
- Mail : isabelle.baron87@gmail.com
- Tel : 06.81.39.32.20